24 novembre 2011
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16:45
Aprés les "Classes" et une p'tite coupure, il est grand temps de repenser "entrainement".
En attendant le stage "oxygènation" à l'Alpes d'Huez en décembre, le menu se compose de séances de course à pied, VTT, Piscine et muscu!
Prochaine date clé:
Test d'effort du Suivi Longitudinal le 30 novembre au CNSD de Fontrainebleau.
Published by Sebastien Harbonnier
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12 mai 2010
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Suivez la course en direct en cliquant sur le lien suivant:
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10 mai 2010
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En dernière minute,
je participerai ce mardi 11 mai au critérium Jean Renaux d'Amiens.
Départ à 20h
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2 mai 2010
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18:22
Les 201,7km en 4h47
Classement: 29 ème
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27 avril 2010
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Dimanche 25 avril, 65e classique Paris-Mantes (1.2)
170km en 4h05
Résultat: 31 ème (lien vers classement direct vélo) après un petit incident mécanique et barrage (???) du commissaire de course! J'ai dû me faire la peau pour rentrer tout seul dans le groupe dans lequel j'étais!
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10 avril 2010
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07:27
Site Officiel: CIRCUIT DES ARDENNES
Retrouver l'actualité de la course sur
1ère étape: 177km
72 ème (dans le peloton)
2ème étape:
Journée galère.
Crevaison suivit d'ennui mécanique > j'arrive loin, très loin même dans un petit peloton
Le CLM se fera donc tranquillement.
A voir, l'étape d'après midi...
3ème étape: 14km en 19'39
102ème à 2'12 du vainqueur
4ème étape: 110km
Dans l'échappé principale.
55ème à 27sec
2ème du classement général du Prix de la montagne et le prix de l'encouragement pour l'étape. 
Il me manquera 1pts pour remporter pour une seconde fois ce classement sur les Ardennes.
Pour voir le résumé de l'étape, Clic ici
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5 avril 2010
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21:07
Après un beau travail collectif, Victoire de Vytautas Kaupas du CCI Differdange sur ce GP de Nogent! En ce qui me concerne, échappé pendant la majeur partie de la course, je termine finalement à la 50 ème place.
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4 avril 2010
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2 avril 2010
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Route Adélie: 197,8 km de course
Remportée par Cyril GAUTHIER BBox Bouygues Télécom en 4h58et Kaupas Vytautas (LTU ) du CCI Differdange 10 ème.
Pour ma part, je termine à la 35ème place dans un petit peloton qui poursuivait l'échappée (mais avec plus de 10min de retard...).
Dure météo aujourd'hui (vent, pluie, averses de grêles et froid) mais le principale est que ma condition physique revienne crescendo! Je retrouve de bonnes sensations et ça va assez vite.
Rendez vous bientôt alors! ;)
Published by SebHarbonnier
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29 mars 2010
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12:47
GP de Cologne
classe .2 (Koln-Schuld Frechen Allemagne)
Distance 196 km
Résultat: 6ème place
Published by SebHarbonnier
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glacroix
